羊角风怎么预防，对于羊角风的患者来说，除了接受有效的治疗羊角风，更重要的就是日常的预防措施应该怎样正确的进行!

1，睡眠休息：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会张掖羊癫疯医院正规影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫张掖羊癫疯医院正规发生。

睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

2，娱乐活动：癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。在癫痫病的护理过程中，注意运动不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

3，饮食方面：癫痫病患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西Yao会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在癫痫病的护理过程中，注意补充上述物质，并张掖羊癫疯医院正规多食蔬菜水果。

癫痫病的危害极大，影响极多，对于青少年癫痫病发作的危害，想必很多人都知道这不仅是一种身心上的危害，从而对于患者的心理也严重的造成了一种危害，然而生活中我们应该做好一些预防工作，应该多了解一些青少年癫痫病发作有什么危害，从而才能让人们提高警惕，做好预防措施。